Archives par catégorie: Articles

Les bienfaits du stretching lorsqu’on fait du CrossFit !

Chers Sportifs, arrêtez de mettre de côté le stretching, les étirements sont bénéfiques à votre [...]

16
Déc
complément alimentaire ou pas complément alimentaire ?

Vous êtes sportif et vous avez pour but de toujours vous améliorer, l’alimentation est votre [...]

21
Oct
Les meilleurs remèdes pour les mains ?

La prévention reste votre meilleure option ! Des déchirures sur les mains après avoir effectué [...]

22
Juil
En quoi le CrossFit peut-il t’aider dans ton objectif de courir un marathon ?

Vous êtes un pratiquant régulier de CrossFit, et vous vous êtes peut-être fixé comme nouvel [...]

29
Juin
L’hydratation avant, pendant et après l’entraînement

Vous vous doutez déjà certainement que les bienfaits d’une bonne hydratation sur votre santé en [...]

03
Juin
De quoi est composé mon sac de CrossFit ?

Pour une bonne séance de CrossFit il est important d’être bien équipé, afin de faciliter [...]

13
Mai
OPEN 2022

Qu’est-ce que c’est ? Les OPEN représentent l’occasion pour les meilleurs athlètes de chaque pays [...]

15
Mar
Comment se déroule une séance de CrossFit ?

Vous avez choisi une salle de CrossFit afin d’atteindre vos objectifs, mais vous vous demandez [...]

04
Mar
Le témoignage de Tatiana

 Âge : 32 ans  Profession : Assistante de direction  Ton plat préféré : Parmentier de canard  Série ou [...]

03
Mar
Le témoignage de Fabrice

 Âge : 23 ans Profession : Alternant en Contrôle de Gestion  Ton plat préféré : Bœuf Bourguignon [...]

03
Mar